子どものからだのベストな要素とは

2021年から小樽で、

ベビーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ

ベビーマッサージをお届けしています

necco ayu おがさわらあゆみです

さて、

＼子どものからだのベストな要素／とは？？

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という理由のほか

□集中力や落ちつきを養いたい

□転びやすくて心配

□運動をさせたいがどんなことがいいかわからずにいる

□子どもの姿勢が気になる、整えたい

そんな思いがある方にも

親子ヨガの時間は、おすすめです。

そんな、それぞれの子どもに対するお悩み‥

それを子どもにストレートに伝え

修正しようとすると

子どもにとっては、

とても窮屈で面白くないこととなり

嫌がってしまったり、怒られてる気分になり

反発にもつながったり。。

そんな、子どもの心理として

興味を持ちやすくなるポイントとは

たのしい・うれしい・きもちいい

などが詰まった「あそび」から導くのがイチバン。

そのなかで、認められ、誉められたり

ちょこっとの競争やレベルアップ

のおもしろ要素があると

コレマタ気持ちに拍車がかかっちゃう！

楽しくヨガで遊んでいるうちに

いつのまにか、

柔軟になっていた

腕がよくあがるようになっていた

背筋がしゃんとするようになってきた

行動にメリハリがついてきた

↓

子どものからだのベストな要素とは、

からだを「動かしたいときに動かせるか」

その姿勢を「とりたいときにとれるかどうか」

この言葉を聴いたとき、まさしく！！

と、ぶんぶん頷いてしまいました。

背筋ぴーーん✨

ばかりがよいのではなくって

必要なときに必要な動きや体勢がとれるか

が、この時代にとっても大事なのを感じます。

歯医者さんからの指摘もあったので

少し、ドキドキなチェックでした。