自信をもてる！！！
がんばったら、休む ♪
それは、とってもシンプルなこと。
特に、子育て世代は
お仕事も働き盛りでハードな上に、
子育てにもエネルギーが必要。
若いからと心身に
負荷をかけ続けていると
あるとき…
／
ドッカーン
＼
負荷の積み重ねが、
将来の自分の身体になっていくのを…
ひしひしと感じている
40代のわたしです、、
数年前、保育の仕事も猛烈に多忙で
かーなーりー自分後回しをしていました…
／
とにかく忙しい子育て世代だからこそ
しっかりと自分の身体ケアを行ってほしい！
＼
親子ヨガでのたっぷりな
コミュニケーション＆スキンシップ♪は
お子さんの心身の発達を促しつつ
お子さんのできること
他者との関わり方の様子など
普段、気づかなかった
すてきな姿にも出逢えたり！
また、自分の心身にも
リフレッシュ感や発見がついてくる
一石二鳥の
ヨガタイムなのです☺️
心に変化が生まれて𓈒𓏸𓐍 𓂃◌𓈒𓐍
✔︎子どもとの日々を悔いなく過ごせる
✔︎自分の子育てに自信が持てるようになる
そんなうれしいことにも
出逢ってみてくださいね！
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