おなかのチカラ／親子ヨガ
小樽から
タッチケア＆ヨガ
ここちよい抱っこおんぶ
neccoayu おがさわらあゆみです✴︎
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おなかのチカラ／
元気ハツラツ子どもたちへ
来年も寒さふっとばす
親子ヨガであそびましょうっ！
腹力をつけて
これから出会う鉄棒で
ぐるりまわる力や
なかなか難しい逆上りにも
トライできるように⭐︎
ママも脚を高く持ち上げ
老廃物を流すことで、むくみを解消♪
また、脚やお腹の筋力アップ
引き締めにも効果的です〜
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“いいあんばい”が合言葉の
neccoayu 𓈒𓏸𓐍 ◌𓈒
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ふれあい・からだあそび・ヨガで
自分自身のことをうんと大好きになる𓈒𓏸𓐍 ◌𓈒
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