できた一割をうんとうんと
2021年から小樽で、
ベビーヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ
ベビーマッサージをお届けします
necco ayu おがさわらあゆみです！
＼できた一割をうんとうんと／
2015年の開催報告ブログから˚✧₊⁎⁺˳✧༚
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おやこヨガ
うちの子は、元気だから
ちゃんと同じことができない、、
自由にいろんなとこへ行ってしまって
迷惑をかける、、
そう考えちゃいますよね。
うんうん！
１歳過ぎれば、みんな自由人！
自由にのびのび動き回ります！
もちろん、おやこヨガの時間です。
けれど、ヨガの時間だからこそ
それでもいいのです。
yogaとは、つなぐ・むすぶ
という意味があります。
自身のこころとからだを繋ぐことはもちろん
おやこヨガは、こどもと親がつながる時間。
なので
“完璧にポーズができること”
よりも
こどもの気持ちを感じて
そうか今は、こうしたいのか
と見つめてみること、
子どもの心ともつながることも
おやこヨガなのです✴︎
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子育ては、親の想い、願いが
うんとこもりますよね。
こうなってほしいな
ああなってほしいな
それは、将来のことばかりでなく
今のこともそうですね。
食べてほしい
寝てほしい
ちゃんとやってほしい。。
その自分の願いがなかなか思い通りに
いかないことが多くって‥
願いをいともあっさり覆されるから‥
イライラしてきて‥
おやこヨガは
ダメがなく、無理強いのない時間。
そうすることで気づく、疼く、、親心。
そこでひとつ深呼吸。
なにか自分の中にがちがちの
「枠」は、ないかな？
あったらそれは、どんな「枠」？？
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子どもが、その場で
おやこヨガをしていなくても
子どもは、周りをちゃんとみていて
自分なりに参加しています。
こどもがヨガをせず自由に動いていたら
アプローチはしつつも
ママが楽しんじゃって大丈夫！
そんなママの姿から
子どもにスイッチが入った時には！
うんとマネマネしてくれます。
そのときに、うんとうんと認められると
もっのすごくいい表情を見せてくれます✴︎
それがたとえクラス時間の中の
１回だったとしても
できた１割をうんと
喜べるママであれると
子育ては、うんとうんとラクに
なってきます。
妥協は、ダメなことじゃなくって
いいあんばいを学び得る
ことにつながります。
もう一度
yogaとは“つながる・むすぶ”の意。
親子ともに
さまざまなつながりを得られる
のが、おやこヨガの時間なのでした✴︎
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🎏子どもの日の特別イベント🎏
◆５月５日（水）10時〜
OTARU YOGASTUDIO yujuにて
子どもの日だよ！
親子ヨガ・タッチケア・プチアート
で楽しむ、もりもりの
「おやこヨガ」開催です♪
詳しくは、
ブログにあるイベント概要をご確認の上
遠慮なくご相談・ご連絡くださいね。
残席あと２組さまです。
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