小樽市銭函 子育て支援センターあそぼさんにて親子ヨガ開催しました。
【小樽 親子ヨガ】
春の晴れ晴れ青空広がるこの日
前日練り直した内容もふっ飛ばし笑
人懐っこい子どもたちの様子に合わせて
親子ヨガを楽しんでいきました。
アイスブレイクに
親子で協力！島ゲーム
カラフルシフォンから
自分の好きな色をチョイスし
身にまとったり、揺らしたり
ちいさーーく丸めたり
ポ〜ンと上に投げると
ふわふわ戻ってくるシフォンにキャッ🎶
天井に当てようとシフォンを工夫したり
身体を使うことにチャレンジしたり。
お尻歩きで、ぶぃ〜んと出発！
親子動物ヨガでは、
ママのからだをめいっぱい使いました💦
きょうだいトライもとってもよかった✨
クイズヨガも子どもたちの答えるままに
子どもたちが表現してくれるポーズのままに。
のびのびぐ〜んと身体を動かしてくれました。
ピザつくりでは、
さすが！ママ！上手なママの手つきに
ずっと大笑いしてるお子さんも！
わたしもたまらず、食べに行っちゃいました⭐︎
おやすみヨガは、マインドフルネス。
クールダウンしたあとは‥
選んだ好きな色とともに
いっしょに楽しんだママやお友だちと繋がって
ありがとうのポーズをしました。
お片付けもしてくれて
自分が使ったシフォンをヨガマットを
一生懸命にたたんでくれる姿
見惚れてしまいました✨
ママたちも、この親子ヨガのコンセプトを
しっかりとご理解くださっていて
柔らかなまなざしと、工夫と、時に真剣に
トライしてくださいました。
「おもしろい」とママに伝えてくれてる姿
とってもうれしかったです。
春から、次なるステージ↑↑
幼稚園へ、ひとつ進級へ、
などなどそんな会話もあり
貴重な春休みの貴重な親子のふれあい時間に
この時間があれたことに感謝します。
次は、10月に伺います！
また会えたらいいねって、バイバイ
できたことにキュンとなったわたしでした。
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小樽ベビーマッサージ、ベビーヨガ
通常クラスの詳細は、
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