がんばったあとは？？
がんばった！そのあとは？？
／
休む ♪
＼
本来、と〜ってもシンプルなこと
特に、子育て世代は
お仕事も働き盛りでハードな上に、
子育てにもエネルギーが必要。
若いからといって心身に
負荷ばかりかけ続けていると…
あるとき…
／
ドッカーン
＼
若いときからの積み重ねが、
将来の自分の身体になっていくのを…
ひしひしと感じている今、歳を重ねたわたし…
数年前、保育の仕事も猛烈に多忙で
かーなーりーの自分後回し
をしていました、、
とはいえ、
わかっちゃいるけど、、
／
簡単に休めないもーーん！！
＼
が、本音ですっ
けど、
だけど、
だから、
すこしでも！
とにかく忙しい子育て世代だからこそ
ちょこちょこでも
自分の身体をいたわってほしいっっ
そんな願い、想いを込めて
親子ヨガでのたっぷりな
コミュニケーション＆スキンシップ♪
で
お子さんの心身の発達を促しつつ、
お子さんのできること
他者との関わり方の様子など
普段、気づかなかった
すてきな姿にも出逢ってもらったりしながら
も♡
ご自分の心身へも
リフレッシュ感や気づきがついてくる
一石二鳥なヨガタイムを心がけて
開催しています。
穏やかな気持ち
笑顔がほころぶ健やかさ
がんばってる自分を誇れるひととき
しなやかな心とからだから生まれるちょっとしたゆとり
ただただ深呼吸✴︎
親子ヨガの時間は、
ママやパパへのギフトも
うんと詰まってますーー
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